低密度脂蛋白是4.76

低密度脂蛋白（LDL-C）水平为76 mmol/L，属于偏高范围 ，需通过综合干预降低心血管疾病风险 。具体分析如下： LDL-C偏高的核心危害LDL-C被称为“坏胆固醇”，其水平升高会导致胆固醇在血管壁沉积
，形成动脉粥样硬化斑块。

你好，临床上血脂高是不分中度 、重度的 ，你的情况就是高脂血症
，这个数值已经不能单靠食疗了，需要药物治疗
。辛伐他汀是由副作用 ，但是所有的药物都是有副作用的
，这个你必须明白，而且每个人对药物的反应性不同 ，人家出现不适
，不一定你就出现，人家好好地 ，不等于你就不出现不适。

血化验
，甘油三酯6mmol/l；低密度脂蛋白胆固醇76mmol/l建议先用他汀类药物，45天后复查血脂 。

总胆固醇从5毫克/升上升到76毫克/升 ，低密度脂蛋白（“坏 ”胆固醇）从51上升至69，高密度脂蛋白（“好”胆固醇）从16上升至19
，甘油三酯从43上升至57，四项脂类的相对增幅分别为8%、2%
、7%和8%
。心血管疾病风险上升：血脂升高会增加心血管疾病的风险。

你好 ，血脂偏高
，可以吃辛伐他汀片或血脂康胶囊试一试 。

大豆及其制品还有降低体内胆固醇的作用
。适当吃点鱼、禽 、蛋
、瘦肉，不要吃肥肉和荤油。动物内脏、脑等胆固醇含量很高 ，要注意 。多吃深海鱼
，争取每周食用2次或以上，以增加n-3多不饱和脂肪酸EPA 、DHA摄入量 ，n-3多不饱和脂肪酸能降低甘油三酯
，降低血浆胆固醇
、增加高密度脂蛋白、抗血小板凝集
。

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些
，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复 。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配，这样有助于营养均衡
。要多吃一些水果
，摄入足够多的维生素。

北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施 。第一进行多轮的核酸检测。

中风险地区居民不要聚餐 ，也不要举办大型活动
。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大
，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集，还有大型活动 ，很容易发生聚集性感染 。而一旦发生聚集性感染
，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控 ，也会对人民的生命造成极大危害
。

2023年或迎来大自然的报复?中国已有预判,土耳其大地震只是开端_百度...

〖壹〗 、023年极端气候事件或呈现多发
、强发态势
，中国气象局已发出预判，土耳其大地震可能仅是开端 ，全球需警惕灾害连锁反应。

马路和小区pm2.5

马路PM5浓度显著高于小区内部
，且污染分布与健康影响存在明显差异 。具体分析如下：浓度差异：马路污染更突出靠近马路的住宅区域PM5浓度比小区内部高约30%
。这一差异主要源于马路直接暴露于交通排放源，而小区内部因建筑遮挡和距离衰减 ，污染浓度相对较低。

马路区域的PM5污染通常比小区内部更严重，且小区内低楼层空气质量相对最差
，中高层污染分布较均匀 。马路区域PM5污染更严重靠近马路的住宅PM5浓度比小区内部高约30%，主要污染源为交通排放（如汽车尾气、轮胎磨损颗粒）和道路活动产生的扬尘
。

长期住在马路边会显著增加呼吸道疾病 、听力损伤
、睡眠障碍等健康风险。 空气污染影响 机动车尾气中PM二氧化氮等污染物浓度较高 ，长期吸入会刺激呼吸道黏膜
，增加哮喘、慢性支气管炎的发病率 。有研究显示，居住在主干道旁的人群肺功能下降速度比普通人快3-4倍
。